Från fotbollsplanen till tv-studion – allt om Irma Helin Zibanejads liv, familj och karriär

Irma Helin Zibanejad har blivit ett allt mer välbekant ansikte för svenska tv-tittare. Under fotbolls-VM 2026 syns hon som expert i TV4 studiosändningar, där hon analyserar matcher och delar med sig av sina erfarenheter från elitnivå. Men vägen dit har varit långt ifrån spikrak. Född den 18 juni 1994 i Stockholm har Irma byggt upp en karriär som präglats av målmedvetenhet, omställning och en fortsatt passion för fotbollen. Under 2026 fyller hon 32 år och fortsätter att vara en av Sveriges mest uppskattade fotbollsprofiler.

Långt innan tv-kamerorna riktades mot henne gjorde Irma sig ett namn på fotbollsplanen. Som elitspelare representerade hon flera välkända klubbar, däribland Djurgårdens IF, Piteå IF och Linköpings FC. Hon etablerade sig som en skicklig och engagerad spelare med en framtid som såg mycket lovande ut.

Men karriären fick ett abrupt slut. Redan 2020, vid endast 25 års ålder, tvingades hon fatta ett av sitt livs svåraste beslut. En knäskada som aldrig läkte gjorde det omöjligt att fortsätta spela på elitnivå.

Trots besvikelsen valde Irma att inte lämna sporten bakom sig. I stället hittade hon en ny väg där hennes kunskap och erfarenhet kunde komma till nytta på ett annat sätt.

Redan året innan spelarkarriären avslutades hade hon tagit sina första steg inom tv-världen. Genom arbetet som expert och analytiker för Discovery och senare Max utvecklade hon snabbt en ny yrkesroll. Med sina tydliga analyser och sitt genuina engagemang blev hon snart en uppskattad röst inom svensk fotbollsbevakning.

I mars 2026 presenterades hon som ny expert hos TV4, vilket innebar ännu ett stort steg i karriären. I dag medverkar hon regelbundet i kanalens sändningar av Allsvenskan och internationella mästerskap som VM, EM och OS. Under fotbolls-VM 2026 är hon en av profilerna som guidar tittarna genom mästerskapets största ögonblick.

Samtidigt som karriären tagit fart har familjelivet fått en allt större plats.

Sedan flera år tillbaka är Irma gift med hockeystjärnan Mika Zibanejad. Deras historia började redan under gymnasietiden, då de först lärde känna varandra som vänner. Under åren utvecklades relationen till kärlek, och 2019 blev de ett offentligt par.

Två år senare, sommaren 2021, sa de ja till varandra under en vigsel på Lidingö utanför Stockholm. Sedan dess har de byggt upp ett familjeliv tillsammans, trots de utmaningar som följer med två offentliga karriärer.

År 2023 fick paret sitt första barn när dottern Ella föddes. Familjelyckan växte ytterligare när Irma i början av juni 2026 berättade att de väntar sitt andra barn. Den här gången väntar paret en son.

Maken Mika Zibanejad är sedan länge ett etablerat namn inom hockeyvärlden. Född den 18 april 1993 i Huddinge har han gjort sig känd som en av Sveriges främsta spelare och representerar både Tre Kronor och NHL-klubben New York Rangers.

Men hans intressen sträcker sig längre än till ishockeyrinken. Vid sidan av sporten har Mika också satsat på musiken som DJ och producent. Dessutom är han delägare i hamburgerkedjan Brödernas.

Tillsammans utgör Irma och Mika ett av Sveriges mest uppmärksammade idrottspar. Samtidigt har de lyckats skapa ett familjeliv vid sidan av karriärerna – något som blivit allt viktigare i takt med att familjen vuxit.

För Irma Helin Zibanejad fortsätter resan att utvecklas. Från elitfotbollens tuffa verklighet till tv-studions direktsändningar har hon visat att motgångar kan öppna dörren till nya möjligheter. Med en växande familj och en framgångsrik mediekarriär ser framtiden fortsatt ljus ut för en av Sveriges mest omtyckta sportprofiler.

Videos from internet