En gång retad för sin vikt, förvandlade denna beslutsamma unga flicka sitt liv genom att gå ner hela 3️⃣5️⃣ kilo på bara ett år! 😳🤯🔥 Nu utmärker hon sig inom sport och inspirerar andra som står inför samma utmaningar 💥❤️🔥 Läs mer om hennes resa i artikeln nedan ⬇️
Breanna Bond vet av egen erfarenhet hur grymma skolkamrater kan vara.
Redan i grundskolan var hon känd för att vara överviktig. Hon hade alltid varit lite tyngre, men när hon gick i första klass vägde hon 45 kilo. Och med varje år som gick ökade hennes vikt.
Vid nio års ålder vägde Breanna 84 kilo.
Att gå blev svårt för henne, och hon behövde ofta stanna och vila. I skolan möttes hon ständigt av kritik.
Varje dag kom Breanna hem från skolan gråtandes.
Anledningen till hennes viktuppgång var föräldrarnas tillåtande attityd. Breannas kost var full av sötsaker och snabbmat. Familjen besökte snabbmatsrestauranger mer än en gång i veckan. Överraskande nog verkade den högkaloriska kosten bara påverka Breanna, inte resten av familjen.
När det blev uppenbart att Breanna var i allvarliga problem, tog hennes föräldrar henne äntligen till läkaren. Som tur var fanns det inga underliggande hälsoproblem, som föräldrarna hade fruktat.
Diagnosen var enkel – fetma. Näringsfysiologen gav råd om hur Breanna skulle äta och rekommenderade mycket motion.
Från och med då togs alla sötsaker och skräpmat bort från Bond-hushållet. Familjen började gå på långa promenader tillsammans.
Breanna anmäldes till simning, och hon började också springa och spela basket.
Det svåraste var att komma igång.
I början kände sig Breanna ofta utmattad och kämpade med förändringarna. Hon var ständigt hungrig.
Hon erkänner att hon ibland kände sig arg på sina föräldrar för att de inte lät henne äta kakor och snabbmat längre. Men snart började resultaten synas. Först tappade hon lite vikt, men sedan började kilona rasa snabbare.
Retningarna i skolan upphörde, och hennes klasskamrater märkte hur mycket Breanna förändrades.
Breanna minns en gammal vän som hon mötte vid poolen som inte ens kände igen henne för att hon hade förändrats så mycket. På bara ett år gick Breanna ner 35 kilo.
Förändringarna medförde många positiva effekter. Inte bara slutade retningarna, utan Breanna började också utmärka sig inom sport.
Vid tretton års ålder deltog hon i de olympiska spelen för ungdomar. Hon är också nu medlem i skolans cheerleadinglag.
Breanna övervann fetma.
Nu delar hon gärna med sig av sina tips och erfarenheter till andra som står inför liknande viktproblem.
